La souffrance, le choc, le dénis, le désespoir, la perte de confiance, la peur de l’insécurité, la solitude, la colère, la tristesse, la confusion, la haine, la jalousie, le sentiment d’injustice, l’humiliation, les vexations, l’amertume, l’envie de vengeance, le deuil blanc de l’être vivant que l’on doit laisser mourir dans son cœur, l’incompréhension, le manque …
L’une des émotions la plus universelle qui soit et qui existe depuis l’origine de la vie. La peur n’et ni positive, ni négative, ni bonne, ni mauvaise, elle est ancestrale, archaïque, impossible de la supprimer ou faire comme si elle n’existait pas, c’est malgré nous, c’est involontaire, c’est un reflexe de survie. Pourquoi la juger …
J’ai eu le bonheur de rencontrer et de faire ma formation d’aqua sophrologue avec Madame Véronique Sebire-Sorel, sophrologue et formatrice au mois de mars 2022. Aujourd’hui, j’ajoute cette approche à la pratique de la sophrologie en amenant cette triple alliance de l’eau, du sophrologue et du sophronisant. Moment où se joue la vivance de l’eau …
JE LAISSE PARTIR. Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi Je …
Parfois il est juste bon de partager l’information quand tout est déjà parfaitement écrit. Merci à Janie Aschérie Psychologue qui a publié sur LinkedIn cet article le 8 septembre 2021 Le transgénérationnel est une approche qui explique pourquoi certaines choses se répètent au sein d’une famille. Grâce à une meilleure compréhension de soi et de notre lignée, nous pouvons …
20 mois sans plonger, c’est long! Plus d’un an sans entrainement à la piscine, c’est long ! Et me voilà mardi 31 septembre, sur le bateau semi rigide du club qui m’emmène à vive allure sur le site du parc national de Port Cros pour plonger et rendre visite aux mérous, nous sommes partis de …
Aujourd’hui comment vivez-vous cette période ? Sentez-vous la sérénité en vous ? Le calme, la confiance ? Vous sentez-vous perturbé, voir perdu ? Nous traversons une période de changement où la vie d’avant n’est plus, l’instabilité, l’adaptabilité sont présentes chaque jour avec son lot de contrariétés, de frustrations ou d’incompréhensions. Nous sommes confrontés à des émotions fortes de colère, …
Article tiré du travail d’Anthony Doux sur les thérapies musicales (album fréquence 528) Je souhaite vous partager cet article pour que chacun et chacune puissent trouver la fréquence dont il ou elle a besoin selon les pensées, les émotions, et l’état du corps physique du moment. Le pouvoir des fréquences sacrées 100 ans d’évolution scientifique …
« La sérénité, c’est l’acceptation de soi-même et de ce qui est. » Abbé Pierre
Avez-vous un projet ? Vous y tenez vraiment! Vous avez besoin et envie de changement? Vous avez un souhait ? Vous vous posez beaucoup de questions, seul (e) dans votre coin! Besoin d’échanger, d’un regard autre, d’un retour, d’un feedback sur toutes vos pensées, ou tout simplement découvrir vos motivations profondes sans jugement, librement, dans …
