Parfois il est juste bon de partager l’information quand tout est dĂ©jĂ  parfaitement Ă©crit. Merci Ă  Janie AschĂ©rie Psychologue qui a publiĂ© sur LinkedIn cet article le 8 septembre 2021

Le transgĂ©nĂ©rationnel est une approche qui explique pourquoi certaines choses se rĂ©pètent au sein d’une famille. Grâce Ă  une meilleure comprĂ©hension de soi et de notre lignĂ©e, nous pouvons arrĂŞter la mĂ©canique. Nous avons alors le choix de changer l’impact du Â« conditionnement familial Â» sur nous.

La pomme ne tombe jamais loin du pommier

LE « FARDEAU Â» FAMILIAL

Notre héritage familiale va au delà de notre patrimoine génétique ou physiologique. Que ce soient les traits de personnalité, les maladies, les dépendances ou certains comportements, nous retrouvons très souvent des similarités au sein d’une même famille.

Tous nos apprentissages participent au fondement de notre être. Les apprentissages transmis par nos proches, ceux qui nous éduquent, ont notamment toute leur importance. Lorsque nous sommes enfant, nous mimons, nous imitons, puis nous intégrons en nous les modèles que nous avons eus. L’histoire de famille s’ancre à travers chacun de ces membres, mais s’exprime souvent avec des variantes.

Des Ă©tudes ont observĂ© ces transmissions au sein de familles, notamment concernant les maux du corps et de l’esprit. C’est ce qui est appelĂ© les « mĂ©moires de famille Â». Lorsque nous prenons conscience des « blessures familiales Â», nous avons le pouvoir de couper le processus afin de nous en libĂ©rer et d’éviter que les mĂŞmes schĂ©mas se reproduisent.

Nous sommes des réponses à des questions non résolues de nos ancêtres, Carl Gustave Jung

SE DÉFAIRE DES NOEUDS FAMILIAUX

Ce que nos ancĂŞtres n’ont pas « rĂ©glĂ© Â», c’est Ă  nous de nous en arranger. En nous penchant sur les blessures de famille, nous agissons sur les gĂ©nĂ©rations qui suivent mais aussi sur nos ascendants (Ancelin SchĂĽtzenberger, 2003). Ainsi, c’est toute la lignĂ©e qui est touchĂ©e, lorsque l’un des membres d’une famille panse une blessure de famille.

Le trangĂ©nĂ©rationnel en thĂ©rapie, c’est revenir sur les trĂ©fonds de nos origines Ă  travers l’histoire de notre famille. Certains patients ont l’impression de taper dans une fourmilière. En effet, les non-dits ressortent, les tabous sont mis en plein jour pour que ce qui Ă©tait incompris, s’explique.

La comprĂ©hension de l’histoire familiale nous permet de soulager les traumatismes d’antan et de leur donner un sens plus juste. Gardons Ă  l’esprit que ce qui n’est pas compris se rĂ©pète encore et encore. Quand nous travaillons avec le transgĂ©nĂ©rationnel, nous osons remettre tout Ă  plat, nous redonnons la place Ă  tout ce qui n’en a pas eu auparavant. Ainsi, nous libĂ©rons ce qui Ă©tait tu, en mettant des mots et du sens sur ce qui a Ă©tĂ©.

Il n’est point de secret que le temps ne révèle, Jean Racine

Conférence sur l’héritage des traumatismes entre générations. Explication de l’approche scientifique, avec Isabelle Mansuy, neurogénéticienne (2016).

Janie Aschieri – Psychologue


Ancelin SchĂĽtzenberger, A. (1998). AĂŻe, mes aĂŻeux !, DesclĂ©e de Brower.

Ancelin SchĂĽtzenberger, A. (2003). Ces enfants malades de leurs parents, Editions Payot & Rivages.

Cyrulnik, B. (2001). Les vilains petits canards, Odile Jacobe.

Pourquoi publier cet article ? Simplement pour vous inciter Ă  vous libĂ©rer d’Ă©motions, de pensĂ©es, de sensations, de peurs qui sont parfois inexplicables, qui vous gĂŞnent, qui sont dĂ©sagrĂ©ables, dont vous ne savez pas le pourquoi du comment mais que vous portez et transmettez inconsciemment.

La sophrologie permet d’accĂ©der Ă  l’inconscient, d’avoir accès Ă  un autre niveau de pensĂ©es, d’images, d’identifier ce qui peut ĂŞtre la problĂ©matique, l’EFT permet d’accompagner le processus de libĂ©ration des Ă©motions en douceur et respect, sans prĂ©cipitation, avec un accompagnement de qualitĂ©, professionnel vous ĂŞtes en sĂ©curitĂ©.

Il est toujours temps de se libérer et de libérer la génération après vous de certains fardeaux familiaux.