Aujourd’hui comment vivez-vous cette période ? Sentez-vous la sérénité en vous ? Le calme, la confiance ? Vous sentez-vous perturbé, voir perdu ? Nous traversons une période de changement où la vie d’avant n’est plus, l’instabilité, l’adaptabilité sont présentes chaque jour avec son lot de contrariétés, de frustrations ou d’incompréhensions. Nous sommes confrontés à des émotions fortes de colère, …
HIBAUDO HARTMANN Linda SOPHROLOGUE & COACH EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL Infirmière depuis 1981, j’ai travaillé jusqu’en 2015 puis je me suis reconvertie en 2017. Coach en développement personnel pour adultes et adolescents certifiée par le centre Zen Pro à Montpellier Coach spécialisée dans l’accompagnement d’enfant certifiée par le centre ZenPro à Montpellier Technicienne EFT 1, EFT2, …
Tout à fait naturellement nous respirons, en conscience nous pouvons apprendre à respirer avec intention pour améliorer notre état mental, émotionnel et physique. Si je vous dis : Tu me pompes l’air » « J’étouffe » « J’ai le souffle coupé » « Laisse-moi souffler » « Laisse-moi respirer » « J’ai besoin de changer d’air » « Tu es mon oxygène » « Je suis gonflée à bloc » …
Je vous propose de remettre en avant vos capacités et prendre confiance en vous en vous posant quelques questions, auxquelles je vous invite à répondre par écrit sur votre cahier de développement personnel. « Si je suis capable de ……….Je serai toujours capable de ……….. » Comme la positive attitude contamine tout, allez donc voir et identifier toutes …
CABINET En individuel en présentiel En individuel en visioconférence via Skype ou Messenger. Besoin d’accompagnement, d’écoute, de trouver Votre solution pour Votre projet? Ou tout simplement y voir plus clair? Oser ! Je suis là pour ça !
Techniques utilisées LA SOPHROLOGIE Qu’est-ce que la Sophrologie? C’est une discipline de développement personnel qui permet d’harmoniser le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique au travers de techniques de relaxations dynamiques, d’exercices respiratoires et de visualisations dites sophronisations. C’est un stimulateur de ressources, elle permet de développer toutes les capacités d’adaptation pour …
POURQUOI CETTE RECONVERSION ? Infirmière depuis 1981, j’ai eu une carrière très intéressante et diversifiée (pneumologie, médecine générale, chirurgie esthétique, médecine du travail), je suis devenue directrice de crèche après avoir obtenu un DU de responsable d’établissement d’enfant de 3 mois à 6 ans, j’ai été infirmière référente d’un EHPAD et j’ai terminé ma carrière …
